co myślicie o ćwiczeniu brzucha na "rosyjskim kółku" - to jest taka niby taczka.. na kółku nigdy nie robiłęm tego ćwiczenia, ale wyhaczyłem patent: założyć na gryf sztangi 2 kółka(OBCIĄŻENIE)o małej średnicy i można robić.. aktualnei robię A6W, ale kto wie co będzie póżniej.. jakie efekty daje "rosyjskie kółko"? z czym najlepiej łączyć to [...]
więc tak , ćwicze 1,5 roku mam za soba 3 cykle 2 na mono(3 zaczety ale ze nie działao to lipa ) i jeden na xpandzie :] mono działa na mnie słabo . a teraz chciałbym walnąc sobie chyba jakis jabłczan zeby nie przyzwyczajac organizmu do estru zeby potem ester zapodac . NIe wiem jak jeskt najlpeeij pomózcie mi cos wybrac maks maksów to 110 zł więcej [...]
[...] zaczynam ostro ćwiczyć i się odchudzać ;) spalacz dymatize xtreme i do tego antykatabolik . czy antykatabolik bedzię działa tak ,że bede tracil mało z miesni ? ze ich nie spale ? i dodam do tego odzywke bialkowa ... duzo biegow itp... tak bedzie trening wygladal ogolnie wytrzymalosciowy @sorry za błędy ale na szybko. i też potrzebuje [...]
Zwierza nie ma na SFD od pewnego czasu, bo dostał bana na IP - niestety należało mu się bo obraził wszystkich moderatorów, sprzedawał sterydy i czynił forumowym paniom dziwne propozycje.... To żart oczywiście. A tak serio to coś mu się zepsooło i system sam dał mu bana - TJM już działa w tej sprawie, ale chwilowo będzie Zwierzak nieobecny [...]
Witam mam pytanko po ilu dniach juz powinny byc widoczne efekty?? moze nie na tyle widoczne bo ukazdego inaczej kazdy steryd dziala ale mniej wiecej odczuwalne efekty po jakim czasie powinny wystepowac???
Dzisiaj pierwszy raz spożywałem białko podane w temacie i mam pyt. czy to normalne że białko jest takie "ciężkie" - po treningu zwykle "szamam" 1,5 torebki ryżu - obecnie jestem 2h! po treningu i ani myślę o jedzeniu - strasznie mnie zapchała jedna 30gramowa porcja białka...chyba,że do nowego białka organizm musi się przyzwyczaić, albo po prostu [...]
witam do sprzedania mam telefon marki NOKIA 5510 z wszystkimi acesoriami ktore dostalem w zestawie telefon nie ma simlocka dziala wwe wszystkich sieciach w telefonie jest bateria od NOKII 3510i ktora trzyma bez ladowania 8 dnia a ze sluchaniem muzyki 5-6 dni do telefonu dorzucam dodatkowy program do zgrywania mp3 na telefon+ maly upominek:) oferty [...]
Mam pytanie szczegolnie do znawcow tematu, chodzi o diete przy karmieniu piersia. Mam pewien plan dietetyczny ulozony dla mnie ale chcialabym zasiegnac opinii czy nie jest zbyt restrykcyjny. Patrzac na niego jestem przekonana ze dziala mega odchudzajaco ale czy przy karmieniu moge go stosowac? Oto pytanie ... Voila 1 posiłek: Białko 20g Tłuszcze [...]
Witam. Czy Animal m-stak mogą również przyjmować kobiety. Fakt, ze winformacji jest że nie mogą kobiety karmiące i w ciąży. Ale jak jest w praktyce? Brała któraś z kobiet? Jakie były efekty?. Nie chodzi mi o odpowiedzi, typu ewź się za diete itp, bo diete i trningi prowadzę. Nie pytam też ze względu na to, że od razu chcę kupwać i łykać, [...]
Proponuję żeby w tym poście opisywać własne a nie zasłyszane metody używania clenbuterolu w cyklu saa. Nie chodzi o palenie tłuszczu, ale o typowe urzycie w celu zatrzymania masy, katabolizmu czy jak zwał tak zwał/ Napiszcie jak, kiedy i w jakich dawkach przez ile. Interesuje mnie wszystko co z tym związane. Jak na was najlepiej działa?
Mam pytanie odnosnie tego bolda jest on OK?? Tzn czy dobrze dziala jak dobrze pamietam Gregor cos sie na jego temat juz wypowiadal ale nie umie znalesc tego postu z gory dzieka nagrody czekaja
Witam, taka ciekawa obserwacja ode mnie. Jakiś czas temu byłem na sporych dawkach 1000 mg teścia i 800 mg boldenonu tygodniowo. Nieraz bolała mnie głowa i bałem się o serce, na badaniach hematokryt już prawie przekraczał normę więc zmniejszyłem dawkę na 450 mg teścia i 350 mg bolda. Podbiłem kaloryke, ale z 3500 na 3700-3800 więc nie jakoś [...]
Czy warto to kupić? Jak działa z porównaniem do kawy itp? Szukam czegoś na pobudzenie, a np kawy pić nie mogę bo mam po niej problemy z żołądkiem, a napoje energetyzujące toleruje ale cena jest zaporowa, aby je co dzień stosować. Pracuje na dość wysokich obrotach i potrzebuje czegoś co mnie czasem napędzi jak ma się gorszy dzień.
Dużo spalaczy łączy yohe z rauwolscyną (alfa-johimbiną). Robiłem takie szybkie rozeznanie w temacie i dla mnie rauwolscyna wygląda na taką ulepszoną johę, działa bardziej selektywnie na spalanie tłuszczu, mniej efektów ubczonych. I tutaj nasuwa się moje pytanie - czy yoha i alfa-joha działają synergicznie czy traktować je na zasadzie - bierzemy [...]
Witam. Mam takie pytanie, bo zastanawiam się nad kupnem Zecapalu. Ale dręczy mnie jedna kwestia. A mianowicie: Czy wie ktoś może, jak to jest z tymi rzekomymi wałkami w Zecapalu? Czytałem, że Zec. z niektórych źródeł ma co 2, 3 (może nie z taką dokładnością, ale jakoś tak) tabletkę sfejkowaną, albo jakieś niezamierzone placebo - w każdym razie są [...]
Chcialbym poznac opinie ludzi ktorzy mieli kontakt z tym sprzetem ktory reklamuje Pudzianowski. Czy AB-SWING dziala tak dobrze na mm. brzucha jak reklamuje to Pudzian(trzeba miec poprawke ze za KASE duzo sie robi;) ) czy jest to kolejny bubel z TV-marketu ktory nic nie wnosi do cwiczen i nie ma sobie to co glowy zawracac....
Czesc Dzis ok godz. 7h zjadlem pierwsze dwie tabletki Scorcha przed sniadaniem.Pozniej ok godz. 12 zaczelo mnie strasznie ssac z glodu.Myslałem ze po tych tabsach nie bedzie sie chcialo jesc,ale niestety wzielo mnie ostro.Jedyne uczucie to wzrost energii-taki ,ze mozna gory przenosic.Mysle ze Scorch jest dobry przed aerobami bo rozgrzewa i daje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, mam problem z pozbyciem się odrobiny tłuszczu zwłaszcza z dolnej partii mięśniowej na brzuchu, ponieważ po napięciu mięśni czuć, że zaraz pod skórą jest tłuszcze, ale na dolnych mięśniach jest go za dużo, aby wyrobić brzuch. nie chciałbym jakiś diet, ponieważ ważę około 66kg na 176cm czyli waga jest bardzo w porządku jak wyliczyłem ino [...]
czy te urzadzenie zwieksza rowniez mase przedramion czy dziala wylacznie na sile ? aha i z kad to mozna zamowic bo na stronkach podanych w innych postach nie ma ;/
Witam, potrzebuję jak najwięcej opinii na temat tego produktu. czy naprawdę daje to o czym piszą... cena nie gra roli a mam zamiar kupić to. teraz tylko pytanie czy działa i jakie wasze odczucia?
